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心理健康
昨晚，你睡好了吗？
“我失眠了” “我失眠了” “我失眠了” 失眠是一种病！你别不信。只有失眠过的人才知道一晚上睡不着，一点一点熬时间是何种痛苦的体验。 什么，你居然说你不知道失眠是什么滋味？那小美来给你科普科普…… 失眠的诊断标准 失眠的病因 ·生活事件，如人际关系紧张、面对升学压力等； ·睡眠环境改变，如刚到陌生的地方、蚊虫叮咬等； ·睡眠卫生不良，如睡前看书等。 精神疾病可引发各种形式的失眠，如抑郁障碍或焦虑障碍常有失眠症状。 患者“非常努力...
2016.03.16
被偷走的快乐……
记得很久之前，一位朋友和我说过一句话：“抑郁症是一种病，有些人的自杀是控制不了的”。 岂有豪情似旧时，花开花落两由之。 何期泪洒江南雨，又为斯民哭健儿。 这首诗便是好友悼念一位因患抑郁症自杀的朋友的。 “何期泪洒江南雨，又为斯民哭健儿”，多少年轻的生命因“抑郁症”而失去。 2016年2月19日，华东师范大学青年学者江绪林老师悬梁自尽，学术界为之扼腕叹息。24日又传来消息，少年史学奇才林嘉文也不幸离世，年仅18岁...
2016.03.11
【安博士在线】我的女儿太黏我，怎么办？
微友洋洋：安博士，我的宝贝杰瑞，是一个仅有两岁两个月的男孩儿，在他还是婴儿时就喜欢吸吮大拇指，渐渐的，他还养成了卷扭自己头发的习惯，怎么办？ 安博士： 洋洋，您好。又吸吮大拇指，又卷扭头发，两种行为同时出现，的确叫人伤脑筋。大多数时候孩子卷扭头发是为了消除紧张感，这时，父母要做的就是消除孩子的紧张感。增加与孩子的相...
2016.02.29
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