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大健康
世界肝炎日:“了解肝炎,立刻行动”
肝脏是人体重要的器官, 保护肝脏是我们应该重视的问题, 2016年7月28日是第6个世界肝炎日, 世界卫生组织确定的宣传主题是“了解肝炎,立刻行动”, 而我们国家的宣传主题是“爱肝护肝,享受健康”, 了解肝炎、爱肝护肝,让我们一起行动起来! 世界肝炎日的诞生 ...
2016.07.29
在这容易“湿身”的天气里,应如何安全度过。
大暑节气刚过,全国多地持续高温,而南方空气相对湿度较大,这样的湿度再辅以高温,成为标准的“桑拿天”,天气闷得像一个不透风的罐子,让人喘不过气来。中央气象台昨天继续发布了高温橙色预警,预计未来几天,长江中下游及其以南方地区将出现较大范围高温。 近日新闻曝出,在厦门罗宾森附近的一个工地,一男子嚷了句“好热”,随后躺下休...
2016.07.27
你要知道的夏日防蚊秘笈都在这!
夏季高温湿热、蚊虫孳生, 最让人崩溃的无非睡觉时, 这些小婊砸在你头上盘旋, “嗡~嗡~嗡~”, 各位是不是很想把它们抓起来,花式吊打! 你以为它们只是那么纯良, 它们还能带来病毒! 输入性裂谷热病、登革热、黄热病等! 北京已经确诊我国首例输入性裂谷热病! 那如何防治蚊虫叮咬,让我们一起来研习下吧! ...
2016.07.27
闷热天气带来的身体不适怎么解决
10日凌晨,成都市大部分区域电闪雷鸣、暴雨突袭,不知惊醒多少梦中人。晨间的骤雨,白天的烈日,午后32℃的高温,一天内的天气说变就变,或许,这就是夏天吧。然而,接下来几天的天气却让人不太舒适,首先,暴雨带来的凉爽天气正式告一段落,取而代之的是夏天最具有代表性的阵雨和烈日交替天气。这样的天气现象造成了大地积水较多,水汽蒸发导致空气湿度很大,便形成了成都特有的“桑拿天”——闷热,这种身体黏糊糊、体感非常热的闷热天...
2016.07.13
如果您的亲友吸烟,请务必转给ta看!
吸烟到底有何危害? 据世界卫生组织估算,全球每年约有600万人死于吸烟相关的疾病,直接吸烟造成500多万人死亡,其余多死于二手烟。 目前,每6秒钟就有一个人死于烟草,10%的成年人死亡由烟草直接或间接造成的。在目前的吸烟者中,近一半人,今后将死于与烟草相关的疾病。 在所有死亡者中,可归因于烟草使用的死亡比例,已从1990年的大约12%(60...
2016.07.07
阿嚏,你流感了吗?
“一个喷嚏" "两个喷嚏" 对,这就是小美最近的状态。成都天气忽冷忽热,不,是大半个中国都是这个状态好吗? 然后,接踵而来的就是各种夜间盗汗、咳嗽、各种鼻涕,早晚出个门,面巾纸是一袋一袋的。幸好在外打工,离家远得不是一点 点,父母也管不着,不然,我肯定被拉进黑屋关禁闭。 “谁叫你那么浪费的!!!”(来自我妈的声音) 这是流感,流感,流感!每个万物复苏,草长莺飞,莺莺燕燕,花红柳绿宴浮桥的春天,人类都会患的一种“病”——流感!这 种“患得患失”的疾病,不是你想...
2016.03.16
妈妈带宝宝的小常识
烫伤后给孩子敷点牙膏? 流鼻血了让孩子仰起头? 打喷嚏,为了显示教养和“卫生”,让孩子用手捂住? 滴眼药水,直接就滴在孩子眼球上? 没看过说明书,孩子有伤口就先来个创可贴? 上面这些照顾孩子的错误方式,相信很多妈妈都做过。这些“老方法”甚至“真理”一样的频繁出现在每个家庭,甚至,代代相 传…… 常识错误一 烫伤后涂牙膏、油 孩子被轻微烫伤后,千万不能涂牙膏、涂酱油、麻油、花生油……这些偏方不能用,容易导致细菌滋生和创面感染! 正确做法:立即到水龙头下冲洗,持...
2016.03.16
女星全身80%烧伤,“凶手”就在我们身边……
3月1日晚间,国内女子偶像团体SNH48的成员唐安琪在上海宝山万达一家咖啡馆内与同伴因纠纷发生争执,随后使用打火机时不慎引燃自身衣物。 据悉,事发时唐安琪穿着化纤质地的衣服和黑色丝袜,推测可能是导致火势蔓延很快的原因之一。 化纤衣服,ta真的是我们埋伏的安全隐患吗? 1.化纤普遍不耐高温,棉布的燃点为200℃左右,丝绸的燃点为400℃,而化纤通常燃点只有150℃。燃点的高低影响燃烧速度。通常情况下,火焰达到150℃左右,化纤就会迅速燃烧,一件化纤衣服只需要10多秒就燃烧殆尽。 ...
2016.03.14
80%的人都选错跑步鞋,你选对了吗?
鞋的职责就是适应多变且不完美的人类,不正的脚就要一双不端正的鞋,最好能补救到标准区间内。 实际上鞋的问题,只有脚说了算。 “不端正”的抗外翻鞋 外翻的脚足弓塌陷,缺乏稳定性,不适合穿减震鞋,因为稳定性不好。 偶像派的就不说了,不少实力派品牌都能做抗外翻鞋。这是一个卖点,通常被商家写在鞋盒和鞋的显著位置。 我们把国内外十几个运动鞋品牌做了测试,会发现即使穿上没有立马不舒服,但也未必代表它好。几个踏步,数据能判断鞋的优劣,也能一定程度上预测将要招致的损伤...
2016.03.14
100卡路里长什么样?看完就知道你为啥肥了
又到了一年一度的减肥季,打开朋友圈,满眼都是减肥的身影,一个个全都暗下决心,一副“不瘦就死”的革命决心。除了大量的运动,很多人也会冒着随时被饿晕的风险,把饭量压缩到最小,化身一只柔弱的小鸟。不过,有时即便吃的少,也可能因为误食高热量的食物而前功尽弃。 减肥的基本原理就是消耗>摄入,跑步半小时一小时、深蹲俯卧撑引体向上各种虐,如果管不住自己的嘴,一不小心吃下去太多的卡路里,就会前功尽弃,悔恨交加。 英国营养师HelenBond和《每日邮报》的摄影师,合作拍摄了一组“100...
2016.03.11
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