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健康资讯
雾霾来袭,你的口罩用对了吗?
历史上第一个红色雾霾警报, 未来24小时, 成都将遭遇2000多年历史上最严重的雾霾, 在这里提醒大家, 能不出门就不出门, 出门一定要带口罩啊! 那么问题来了, 安安发现, 出街率最高的口罩有3种 蓝色的普通医药口罩 卡通可爱的棉布口罩 炫酷的活性炭口罩 那这些口罩能抗雾霾吗? 普通医药口罩 没有防霾效果。普通的纱布口罩对PM...
2017.01.09
产后胸部下垂?这么崩溃的问题,这里教你怎么办
有好多母乳的妈妈抱怨 生完宝宝后乳房就变得不再坚挺了 然后还可能在宝宝的“摧残下” 瞬间从小山峰变成了停机坪。。。 哎,多么痛的领悟 不想在产后毁了你的曼妙身材? 拒绝产后乳房下垂,就应该以预防为主 产后乳房下垂的原因 女性怀孕后,体内荷尔蒙分泌产生变化,乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生,使得乳房明显变大。当然,此时乳房表面的皮肤也...
2016.12.30
宝宝缺钙?骨密度告诉你
多晒太阳、喝骨头汤,就能补钙? 孩子光吃不长个,真的是发育晚? ...... 有了这些问题, 你必须了解一个词——骨密度。 什么是骨密度 人一生中50%-80%的骨量和骨强度在儿童和青少年时期累积,青少年儿童的骨骼常规检查具有临床意义,而儿童生长发育时期面临各种问题,如钙或维生素D摄入不足、肥胖、厌食等都将导致骨骼健康问题,甚至影响生长,还可能增加骨质疏松和颈腰椎增生的风险...
2016.12.28
一咳就是一冬天!这种折磨怎么破?
冬季真是种考验,雾霾、冷空气、干燥... 如果再加上慢性咳嗽,那就是雪上加霜! 咳嗽作为一种重要的呼吸系统防御机制,能把吸入的有害物和异物连同咽部和整个呼吸道的粘性分泌物一起清除,因此,从生理角度讲,咳嗽是一种保护作用。但当咳嗽变得频繁和剧烈,尤其是慢性和反复的咳嗽,这时的咳嗽就需要辨别原因,对症下药。 慢性咳嗽的四大特征 1.持续时间三周以上 2.没有明显的与咳嗽...
2016.12.28
盆底肌修复—关乎你的“性”福
刚生产完的妈妈们普遍存在一些烦恼:颈痛、腰痛、背痛、漏尿、子宫下垂、性生活质量下降……她们认为这些就是自然衰老现象,或是归咎于“月子没坐好”,其实这些症状都与女性盆底肌功能障碍相关。 什么是盆底肌功能障碍? 女性盆底功能障碍性疾病(PFD)表现为盆腔器官脱垂(POP)和压力性尿失禁(SUI)等一系列盆底损伤与缺陷。 PFD病因很多,流行病学调查显示,妊娠和分娩是PFD的独立危险因素。妊娠期随着子宫增大,...
2016.12.23
不孕不育是残疾?!别哭,组织上来救你了!
11.11光棍节还没有来, WHO又给单身狗一记暴击, 世界卫生组织WHO宣布推行一项新的残疾认定标准:如果一个人,找不到伴侣、没有性生活,即可被认为是“残疾”。 WHO认为“不孕不育”并不只包括生理上的缺陷,那些身体没问题但由于心理或情感等因素缺乏性生活的人其实也是残疾。 当时看到这个消息的时候, 安安是一脸懵逼的, 感受到这个世界对单身狗的深深恶意, ...
2016.11.03
自然离乳,麻麻必备技能
说起戒奶,一定会有一部分有过惨痛经历的麻麻大呼郁闷,涨奶涨的生疼,发烧,乳房严重缩水,下垂,被迫母婴分离,这些惨痛经历我们的麻麻好像都经历过,甚至当你戒奶期乳房涨痛时,麻麻或婆婆满脸不在乎的告诉你,每个女人都会经历的,哪有那么娇气!事实真的如此吗?当然不!!! 自然离乳≠断奶 离乳,俗称断奶,是所有哺乳妈妈共同经历的生理和心理过程。在很多妈妈心目中,离乳是与宝宝断奶大战的最终结果,...
2016.10.20
23省44城自来水消毒副产物 或致消化道癌
最近报道, 全国23个省44个城市自来水中检出亚硝胺类消毒副产物, 亚硝胺与中国某些区域的消化道癌症密切相关! 吓得我以后都不敢喝杯水来压压惊了。 水中的“PM2.5” 亚硝胺是健康风险最大的消毒副产物类别之一,特别是NDMA。医学界在50年代就发现亚硝胺是一类强致癌物,当时主要研究食品、烟草和工业污染中的亚硝...
2016.10.18
23省44城自来水消毒副产物 或致消化道癌
最近报道, 全国23个省44个城市自来水中检出亚硝胺类消毒副产物, 亚硝胺与中国某些区域的消化道癌症密切相关! 吓得我以后都不敢喝杯水来压压惊了。 水中的“PM2.5” 亚硝胺是健康风险最大的消毒副产物类别之一,特别是NDMA。医学界在50年代就发现亚硝胺是一类强致癌物,当时主要研究食品、烟草和工业污染中的亚硝...
2016.10.18
这种头号杀手的病,你真的了解么?
我们人体血管好像水管, 如果流经水管的水压过大, 而水管又由于各种原因有老化堵塞, 那么就很可能会……爆掉! 什么是高血压? 收缩压 ≥ 140mmHg, 舒张压 ≥ 90mmHg即为高血压。 寻找高血压犯病源头 父母均患高血压,其子女患病率高达46%,说明高血压与遗传因素密切相关。 中国高血压患者普遍存在低...
2016.10.11
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